Choklad är kanske bra ändå?
45 gram mörk choklad om dagen motverkar kronisk trötthet, läste jag någonstans.
Detta gjorde bara så att jag blev ännu mer sugen på choklad,
och en chailatte hade inte heller suttit fel.
nej, usch vad är det med mig?
Blir ni också alltid sötsugna på kvällarna?
Men efter att ha läst detta så försvann mitt dåliga samvete:
Mörk choklad innehåller stearinsyra som stannar länge i magen och skickar många
mättnadssignaler till hjärnan. Samtidigt är den svår att bryta ner i tarmen, och det
innebär att en del av fettet i chokladen inte upptas.
Kommentarer
Trackback
